Nordic Walking oder gehen mit 2 Stöcken?

Wer ist noch nicht strammen Spaziergängern begegnet, die sportlich zwei Stöcke geschwungen haben?Viele vermeintliche"Nordic Walker" nehmen einfach die Stöcke in die Hand und laufen damit los. Das hat aber nichts mit dem korrekten Bewegungsablauf zu tun, der Nordic Walking kennzeichnet.

Ansprechpartner und Leistungszahlen auf einen Blick

medführer® jetzt auch für Brustkrebszentren und deutschen Orthopädie und Unfallchirurgie: für Hausärzte und Patienten ist es wichtig zu wissen, wo Kompetenzzentren und Selbsthilfegruppen zu finden sind.

Hohes Lebensalter =Hohes Risiko dement zu werden

Es freut uns alle, wenn die Lebenserwartung zunimmt, und wir einen schönen, langen Lebensabend vor Augen haben, den wir   rüstig, aktiv und gesund genießen wollen.Aber kaum einer bedenkt, dass ein hohes Lebensalter auch viele Krankheiten mit sich bringt, die es vor Jahren kaum gegeben hat, weil die Leute schon vorher gestorben sind, bevor es zum Ausbruch der Krankheiten kam.Vor allem Demenzerkrankungen werden zum   kaum lösbaren Problem für eine alternde Gesellschaft!

Dysmorphophobie -neue Sucht bei Jugendlichen

Immer mehr junge Leute leiden an einer Körperschema-Störung und mit geringem Selbstwertgefühl und hoffen auf Hilfe beim plastischen Chirurgen für ihr vermeintliches Leiden. Sie fühlen sich durch einen subjektiv wahrgenommenen Makel entstellt. Aber eine Operation nutzt da wenig, bei über 80 Prozent der Patienten verschlechtert sich der Zustand nach dem Eingriff sogar,denn mit dem Skalpell lässt sich vielleicht der Körper, aber nicht die eigene Wahrnehmung des Körpers modellieren.

Allergien im Vormarsch

Insbesondere in den Industrieländern haben sich Allergien zu einem erheblichen Gesundheitsproblem entwickelt und beeinträchtigen vor allem immer mehr Kinder!
Besonders Nahrungsmittelallergien sind zunehmend verbreitet und darunter machen kindliche Nahrungsmittelallergien nicht nur den Betroffenen selbst, sondern der ganzen Familie zu schaffen.

Wenn kleinste Hautverletzungen zur tödlichen Gefahr werden

Furunkel im Gesichtsbereich, ein kleiner Abszess am Oberschenkel, mückenstichartige Verletzungen oder Schwellungen der Haut ohne erkennbare Ursache sind nicht gleich ein Grund, einen Arzt aufzusuchen. Meist heilen die Infektionen innerhalb weniger Tage von selbst ab. Das könnte sich jedoch ändern, wenn bestimmte Krankheitserreger, die in den USA und anderen Ländern verbreitet sind, vermehrt auch in Deutschland auftreten sollten.

Der Tonus der Gesichtsmuskeln bestimmt unser Aussehen!

Facial Harmony ist ein ganzheitlicher, integrierender Prozess, der durch die Anwendung sanfter Hände auf dem Gesicht unter Zuhilfenahme kinesio-logischer Techniken tiefsitzende Lebensmuster freisetzt. Es handelt sich umt eine sanfte, energetisierende Muskellösetechnik an Gesicht, Kopf, Hals und Dekolleté, ein ganzheitliches Regenerationsprogramm für Körper, Geist und Seele.

Skiking: einfacher als skaten und schneller als nordic walking

Bewegung ist eine tragende Säule für Gesundheit und Wohlbefinden und bislang stand der Skilanglauf  neben dem Nordic Walking ganz oben auf der Hitliste der gesunden Sportarten. Skiken erweitert diese Möglichkeiten um eine ganz neue Dimension. Ausdauer, Kraft und Bewegungsgefühl werden in freier Natur mit allen Sinnen gespürt, erlebt und entwickelt.

Entgiftung des menschlichen Organismus durch Kelp

Krankheiten, die in erster Linie  aufgrund einer Überforderung des Immunsystems auftreten, sind im Vormarsch: Krebsleiden, Koronarerkrankungen, Fettstoffwechselstörungen, aber auch reaktive Arthritis und Hautleiden. Neue Chemikalien, Konvervierungsstoffe, Verschmutzung von  Luft und Böden durch Schwermetalle, Medikamente, zucker-und salzhaltige Fertiglebensmittel attackieren das Immunsystem.Vor diesem Hintergrund gewinnt eine Pflanze aus dem Meer an Bedeutung:Kelp, der Riesen-Seetang!

Implantate sind nicht die besseren Zähne

Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter Parodontitis, einer häufigen Ursache für Zahnverlust. Doch auch Implantate sind durch Zahnbettentzündungen und Knochenabbau in Gefahr.
Auslöser für eine Parodontitis sind bakterielle Zahnbeläge, die zunächst zu einer Zahnfleischentzündung führen. Diese Entzündung kann sich jedoch auf den Zahnhalteapparat und den Kieferknochen ausdehnen.

Bulimie und Sexualhormone

Bulimie ist die häufigste Form der Essstörung und ist bei Frauen zehnmal häufiger anzutreffen als bei Männern.  Ein Drittel der weiblichen Bulimie-Erkrankten zeigen ein metabolisches Ungleichgewicht, das diese Form der Essstörung erklären kann.Bulimie ein Komplex ist, der neben psychologischen Erkrankungskomponenten auch hormonelle und genetische Ursachen hat. Die bulimischen Frauen in einer aktuellen Studie des Karolinska Institutes in Schweden  hatten höhere Gehalte von dem männlichen Sexualhormon Testosteron und wiesen weniger Östrogen auf als die gesunden Frauen der Kontrollgruppe.