Depressionen im Vormarsch

Es sind inzwischen Millionen Bundesbürger, die schon einmal depressive Phasen gehabt haben beziehungsweise regelmäßig haben.
Dabei ist weder das Alter, noch das Geschlecht oder die soziale Stellung wichtig. Man schätzt, daß inzwischen 50 % der Bundesbürger direkt selbst erkrankt oder als Angehöriger oder Freund schon einmal mit Depressionen in Kontakt gekommen ist.

Der Darm- Schaltzentrale für unser Wohlbefinden

Vitalität, Lebensfreude, reine Haut und geringe Infektanfälligkeit haben mit einem gesunden , funktionnierenden Darm zu tun.
Der Darm führt aber ein stiefmütterliches Dasein, denn man spricht zwar offen über Krebs, Alzheimer, Koronarerkarnkungen, aber Darmprobleme verschweigt man lieber. Der Darm ist nicht nur Sitz der Verdauung und Infektabwehr, sondern mit Milliarden Neuronen auch ein "zweites" Gehirn. Er produziert die Botenstoffe, die unsere Gemüts-und Stimmungslage beeinflussen, sowie durch Aktivierung der Nervenzellen Muskelkontraktionen und Krämpfe auslösen können.

Ohne gesunde Gelenke läuft nichts


In Deutschland leiden ca.8 Millionen Menschen an Gelenkerkrankungen, und die Patienten werden immer jünger: Fast jeder dritte Deutsche ab Mitte 40 ist mittlerweile betroffen.
Man muss zwischen entzündlichen Prozessen an den Gelenken unterscheiden und zwischen den sog.Abnutzungserscheinungen.

Erholsamer Schlaf- für viele nur ein Traum

Ca. 15% aller Deutschen leiden regelmäßig an Schlafstörungen:sei es an Einschlafstörungen, an Durchschlafstörungen, an zu frühem morgendlichen Erwachen oder an schlechter Schlafqualität!
Die Diagnose von Schlafstörungen ist außerdem schwierig, da sich der Arzt nur auf die subjektiven Aussagen des Patienten stützen kann. Aber zu einer Schlaflosigkeit gehören nicht nur die Symptome,
sondern es bedeutet auch, dass man sich beim Schlafen nicht mehr erholt, auch wenn man objektiv lange genug geschlafen hat!

Burn out -Syndrom- eine Krankheit der modernen Leistungsgesellschaft?

Menschen mit Burnout-Syndrom fühlen sich innerlich ausgebrannt und emotional erschöpft. Der Begriff Burnout-Syndrom ist erstmals Mitte der 1970er Jahre aufgekommen.
Burnout ist als Berufskrankheit nicht anerkannt und ist auch keine reine Managerkrankheit. Besonders gefährdet, an Burnout zu erkranken, sind eher Menschen in sozialen Berufen (Altenpfleger, Krankenschwestern), sowie Lehrer und Seelsorger. Die Betroffenen wollen anderen helfen. Sie geben viel, bekommen aber wenig oder sogar nichts an Anerkennung und Bestätigung zurück.

Osteoporose- kein unvermeidbares Schicksal

Die menschlichen Knochen sind keineswegs knochenhart, sondernein dynamisches Gewebe, in dem lebenslang Umbauprozesse stattfinden.Nur 20% ihres Volumens bestehen aus mineralhaltiger Knochenmatrix und 80% aus Hohlräumen, die eine komplizierte Struktur aufweisen.Die Osteoporose ist eine Systemerkrankung des Skelettes, die mit einer Verminderung von Knochenmatrix und Struktur einhergeht!

Kann richtiges Essen vor Krebserkrankungen schützen?

Viele denken , dass vor hundert Jahren  die Leute   gesünder gelebt haben, da es viele Zusatz-und Konservierungsstoffe in Nahrungsmitteln noch nicht gegeben hat und daher auch die Zahl der Krebserkrankungen niedrig war.Aber das ist ein Trugschluss: Umweltgifte, Pestizide und künstliche Zusätze in Lebensmitteln machen nur einen sehr geringen Anteil an diesen Todesfällen aus. Es liegt vielmehr in der falschen Auswahl und Zusammensetzung unserer täglichen Nahrungszufuhr, dass heute viel mehr Menschen an Krebs erkranken.Wenn wir das Krebsrisiko senken wollen, müssen neue Schwerpunkte in der Ernährung gesetzt werden.

 

Impfung schützt vor Gebärmutterhalskrebs

Gebärmutterhalskrebs und Tumoren des Gebärmutterhalses sind weltweit die zweithäufigste Krebsform bei Frauen.Sie entstehen durch dauerhafte Infektionen mit humanen Papillomaviren - den am häufigsten sexuell übertragenen Krankheitserregern, mit denen sich besonders Frauen unter 30 infizieren. Etwa 70 Prozent aller Zervixkarzinome gehen auf die Virus-Typen 16 und 18 zurück, gegen die seit 2007 zwei Impfstoffe vorliegen.

Metabolic Balance- mehr als nur eine neue Diätvariante

Metabolic balance ist ein Stoffwechselprogramm zur Gewichtsregulation und wurde von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern entwickelt.
Mit Hilfe von metabolic Balance stellen Abnehmwillige ihre bisherige Ernährung auf ein gesundes, vollkommen ausgewogenes und individuell zugeschnittenes Nahrungsprofil um. Die Grundlage dazu bildet ein persönlicher Ernährungsplan, der auf Basis aktuellen Labordaten und Angaben zur Gesundheit erstellt wird.

Implantate sind nicht die besseren Zähne

Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter Parodontitis, einer häufigen Ursache für Zahnverlust. Doch auch Implantate sind durch Zahnbettentzündungen und Knochenabbau in Gefahr.
Auslöser für eine Parodontitis sind bakterielle Zahnbeläge, die zunächst zu einer Zahnfleischentzündung führen. Diese Entzündung kann sich jedoch auf den Zahnhalteapparat und den Kieferknochen ausdehnen.