Lifestyle -Medikamente: Was ist dran an Melatonin und DHEA

Die Menschen leben heute nicht nur länger, sondern wollen vor allem das Leben bei guter Gesundheit möglichst lange " jung" genießen.Vitamine und Lifestyle-Medikamente wie Melatonin und DHEA werden daher als Jungbrunnen gepriesen und die Nachfrage ist dem entsprechend hoch. Was können " Anti-aging" Medikamente tatsächlich bewirken und ist die Einnahme tatsächlich harmlos?

Melatonin und DHEA verbessern die Regeneration der Zellen, vermindern den Energieverbrauch und die Bindung an freie Radikale.Melatonin steuert auch den Schlaf-/ Wachrhytmus. Experimentell belegt ist, daß beide Substanzen potentielle Antikanzerogene sind. Melatonin wird in der Zirbeldrüse produziert, nur nachts ausgeschüttet und steuert tageszeitliche Prozesse.Mit zunehmendem Alter läßt  die körpereigene Produktion nach. Es wurde 1958 entdeckt und gilt in den U.S.A. als Wunderdroge schlechthin.
Klar bewiesen ist, daß die Einnahme von Melatonin nach Flügen gegen den Ost/ West-Jetlag hilft.Vielflieger geben an, daß die abendliche Einnahme von 3 mg Melatonin den Jetlag deutlich verringert. Als mögliche Nebenwirkungen sind Hautrötung, Durchfall, Migräne und Gesichtsfeldausfälle zu nennen.
DHEA ist ein Abkömmling von Testosteron und die Einnahme soll in mittleren Lebensjahren verjüngend und vitalisierend wirken, und auch geistig fit halten. Es wird zu 80% aus der Nebennierenrinde und zu 20 % aus dem Ovar freigesetzt.
Der Serumspiegel sinkt im Alter und bei Frauen nach einer Eierstockentfernung deutlich ab. Am günstigsten ist die Wirkung von 50 mg/ Tag DHEA. Schwere Nebenwirkungen sind bislang unbekannt.
In Europa sind DHEA und Melatonin rezeptpflichtig.